Yetişkinler için Bale

Yetişkinler için Bale

Klasik bale tekniklerinin ileri yaşlarda da uygulanabileceğini gösteren Yetişkin Bale sınıflarına katılımda bir dans geçmişi aranmaz. Yetişkin Bale dersleri, haftada 1 gün, 1 saat olarak yapılır. Yetişkin Bale sınıflarına; dansın diğer alanlarıyla ilgilenip yapmakta olduğu dansa klasik balenin estetik ve esnekliğini katmak isteyenler, daha önce bale dersi almış olup eğitimini yarım bırakmış olanlar ve hiç bale eğitimi almamış olanlar katılabilir.

Hayatın her evresinde bale egzersizleri, kişinin beden farkındalığını arttırır. Duruş bozukluklarının sistemli bir şekilde düzeltilmesi ile doğru duruş pozisyonunun bedende otomatikleşmesini sağlar ve bütün bunlara bağlı olarak, kan dolaşımı ve sindirim sistemi hızlanır. Düzeltilmeyen bu duruş bozuklukları; yorgunluk, baş ağrısı, kronik kas gerginlikleri, sırt ve bel ağrılarına sebep olur.

Bize Sorabilirsiniz

Aklınıza takılan sorularınız var ise bize sorabilirsiniz.